ねこママ

健康・家庭の医学 健康食材

味噌の栄養効果がすごい?健康をサポートする栄養成分の種類とは?

2019/11/12  

みなさんは毎日の食事に、どのくらいお味噌を使った料理を食べていますか? 和食が好きな人は、味噌汁を毎日飲むのが当たり前ということもあるかもしれませんね。 私は夕食に味噌汁を作ったり、時々炒め物で調味料 ...

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お雑煮の地域による特徴の違いと具の意味や由来について紹介します

2019/11/27    

お雑煮はお正月に欠かせない料理ですよね。 私はお雑煮を食べるとなんだかおめでたい感じがして嬉しくなります(^∇^) 皆さんのご家庭ではどのようなお雑煮が登場しますか? お雑煮は地域や家庭によって様々な ...

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七草粥の献立例あります!胃腸に優しい食材を使っているので体を気遣いたい方にオススメです♪

2020/1/8  

七草粥と一緒に食べる味噌汁とおかずをご紹介!   ついつい食べ過ぎちゃいますよね。お正月の美味しい料理って。 年末年始は何かとごちそうを食べる機会が多い感じ、しませんか? 私、実は最近胃腸の ...

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七草粥の作り方って・・意外と簡単♪炊飯器でも作れます

2017/8/17    ,

お鍋や炊飯器で作る、簡単・美味しい♪七草粥の作り方をご紹介!   「七草粥ってどうやって作るの?」「炊飯器でも作れるのかな?」と、 七草粥の作リ方について悩む人はけっこう多いはず。 私も同じ ...

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七草粥とは?七草の種類と意味・由来について【いつ食べる?】

2020/1/8    

お正月に七草粥を食べると、素朴な味にほっとしませんか。 最近ではスーパーなどで「七草セット」が売っているのでとても簡単に作れるようになりましたね。 ところで、七草粥や七草についてどれくらい知っています ...

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