便秘

便秘 便秘解消 健康・家庭の医学

便秘で便が硬い!なかなか出ない方へおすすめの解消法とは?【レシピあり】

2017/11/15  

今日こそは...とトイレへ入るも、いっこうに出てくる気配なし。お腹はパンパンに張っているのに、なんで出てくれないんだろう? やっと出たと思ったら、便が硬くてお尻が痛い...。 このような便が硬い便秘で ...

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便秘に効く食べ物・飲み物を紹介!コンビニで買えます

2017/9/4  

コンビニで買える便秘に効く食べ物・飲み物・お菓子をご紹介します。また便秘解消に有効な食物繊維についてや、便秘解消のポイントも合わせてご紹介しています!

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